アヌサラインスパイアドヨガ
Anusara（アヌサラ）とは・・・
サンクスリット語で「心に従う」「流れに寄り添う」という意味。
1997年にジョン・フレンドによって創始された現代的なハタヨガの体系で、心を重要視したヨガ。
アヌサラヨガとは、あらゆる人と事物に“善”を見出し、人生を肯定的に捉えるタントラ哲学と、ポーズのアライメントにおける普遍的原則を統合し、一緒に練習するKula（クラ）と呼ばれる仲間（コミュニティ）を３本柱とする。
毎回のクラスにはハートテーマがあり、ヨガで得た経験が、マットの上だけに限らずマットを離れても人生に活かされるところが特徴です。
※体験は随時お受けしておりますのでご希望の日程を明記の上、申込みください。
※体験は随時お受けしておりますのでご希望の日程を明記の上、申込みください。
開催日
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火曜日
19:30-20:30 担当:YAHIKO -
土曜日
9:30-10:45 担当:YAHIKO
こんな方にオススメです！
通常料金／チケット料金
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１カ月（４回）
6,000円（税込）
※他クラスへの変更は１回まで可能です
★お子さんも通われている方は-1000円割引 -
２回体験【初回のみ】
2,000円（税込） -
チケット回数券
ドロップイン：2,000円(税込)
5回数券：8,500円(税込) ※2ヶ月有効
10回数券：15,000円(税込) ※4ヶ月有効
★他クラスとの併用可
いろんなクラスを受けてみたい方にオススメです！
レッスンスケジュール
ご入会について Get Started
まずは体験レッスンにご参加ください！
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2体験レッスンに参加大人2回：3000円
子供1回：1000円ご用意いただくもの
動きやすい服装／飲み物
汗拭きタオル
